Холодную воду отключат в нескольких домах в микрорайоне Байкальск в Ангарске 24 июня
12:02
Женщины выбирают активный отдых чаще мужчин
15:25
7 лет без ограждения: в УК объяснили ситуацию с опасной футбольной площадкой в Ангарске
14:22
Губернатор Валерий Лимаренко дал старт работе первого на Сахалине центра по подготовке операторов дронов
12:20
Три водоема в Ангарском округе не соответствуют санитарным нормам
10:47
Сельдевая индустрия России. Пересоздание
10:15
Мусор вывезли с переполненной контейнерной площадки в Ангарске после жалобы
10:00
Власти усиливают контроль за поставками бензина в Приангарье из-за дефицита топлива
09:11
Представители из более 80 стран подтвердили участие в ПМЮФ-2026
22 июня, 23:30
Россияне будут платить в магазинах иначе уже с 1 сентября: привычные QR-коды исчезнут
22 июня, 22:50
Без кваса и кефира: моя окрошка самая вкусная - в жару спасает лучше кондиционера и ледяного душа
22 июня, 20:00
В Санкт-Петербурге на ПМЮФ-2026 обсудят правовые аспекты коллективной безопасности в рамках председательства России в ОДКБ
22 июня, 19:45
Виктор Пинский – Депутаты всего мира должны противостоять попыткам оправдать нацизм 
22 июня, 19:00
Проект библиотеки в Ангарске получил грант президента РФ
22 июня, 18:28
До 119 рублей за литр: цены на бензин снова выросли в Ангарске
22 июня, 17:54
Землетрясение магнитудой 4,6 произошло на Байкале
22 июня, 16:27

Нежная морковная намазка с орехами и йогуртом - лёгкий и полезный перекус

Гости удивятся
Морковная намазка russianfood.com
Морковная намазка
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Морковная намазка (Havuç Ezmesi) радует не только нежной пастообразной текстурой, но и ярким цветом и ароматом. Её готовят из отварной или запечённой моркови, густого йогурта и свежей зелени. Эта закуска отлично подойдёт для лёгкого завтрака, сытного перекуса с хлебом или в качестве изысканного дополнения к основному блюду. Рецепт публикует ИА AngarskMedia. 

Продукты:

  • Морковь — 500 г
  • Йогурт греческий (или густой натуральный) — 200 г
  • Орехи грецкие — 40 г
  • Чеснок — 2-3 зубчика
  • Масло оливковое — 2 ст. ложки
  • Укроп свежий — 1/2 пучка
  • Петрушка свежая — 1/2 пучка
  • Соль — 0,5 ч. ложки (или по вкусу)
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка (по вкусу)
  • Паприка копчёная молотая (для украшения, по желанию) — 0,5 ч. ложки

Как приготовить?

Морковь тщательно моем. Отвариваем до готовности (15-20 минут в кипящей воде) или запекаем при 200°C 30-40 минут. Готовую морковь немного остужаем, затем очищаем от кожицы. Пюрируем до гладкой однородности (если нет блендера — можно размять вилкой).

Орехи рубим ножом. Чеснок очищаем и пропускаем через пресс или очень мелко нарезаем. В глубокой миске соединяем пюрированную морковь, орехи и чеснок.

Всыпаем соль и чёрный перец. Добавляем греческий йогурт и оливковое масло. Мелко нарезаем укроп и петрушку. Добавляем к моркови. Перемешиваем до полной однородности. Охлаждаем в течение 30 минут.

Перекладываем хавуч эзмеси в сервировочную тарелку или пиалу. Поверхности придаём любой рельеф. Поливаем маслом и посыпаем копченой паприкой.

По желанию можно украсить морковную намазку половинкой орехового ядра и листочками свежей зелени. Подаём как холодную закуску, намазку на хлеб или как дополнение к мясным блюдам.

Приятного аппетита!

По материалам russianfood.com (18+)

190139
122
162