Каркас проржавел, но ещё стоит - горожане оценили состояние остановок в Ангарске
16 сентября, 10:50
Отопительный сезон начался в Приангарье без сбоев
17:55
Инфаркт ежегодно уносит жизни россиян: врачи рассказали, как снизить риск болезней сердца
15:35
В Иркутской области работают 88% АЗС: губернатор региона назвал ситуацию стабильной
15:01
100 тысяч за загранпаспорт: в Ангарске задержали мужчину после попытки дать взятку
11:14
Что появится на месте аэропорта Иркутска: специалисты начали разработку концепции
11:04
Истории 27 семей: на набережной Ангарска открылась выставка "Герои Ангарска"
09:27
Россияне стали больше заботиться о здоровье
29 сентября, 19:40
"Кредитное бремя рыбаков выросло в четыре раза, в зоне риска – добытчики лосося"
29 сентября, 17:10
"Хоть глаз выколи": показываем, где в Ангарске темно настолько, что страшно идти
29 сентября, 16:36
Видеорепортаж Сами создавали себе клиентов: в Ангарске задержали подозреваемых в проколе шин авто
29 сентября, 16:18
Жители Ангарска выйдут на прогулку в рамках Всероссийского дня ходьбы
29 сентября, 14:56
В Иркутской области жители сообщили о 75 случаях появления медведей за сутки
29 сентября, 12:17
В Иркутской области жителей предупредили об опасности покупки мяса "с рук"
29 сентября, 11:31
Фоторепортаж Байкал в кадре: от прекрасных пейзажей до древних захоронений на мысе Бурхан
29 сентября, 11:02
Социальные выплаты в октябре: жителям Приангарья назвали даты досрочных перечислений
29 сентября, 09:36

ПП-лазанья для худеющих. Только витамины и ничего лишнего - на скорую руку

ПП-лазанья для худеющих. Только витамины и ничего лишнего - на скорую руку russianfood.com
ПП-лазанья для худеющих. Только витамины и ничего лишнего - на скорую руку
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Для этого блюда овощи запекаются в духовке, а затем чередуются с листами лазаньи и снова запекаются в духовке в течение пары минут. Рецепт публикует ИА AngarskMedia.

Продукты (на 4 порции):

  • Листы для лазаньи — 12 прямоугольников (длиной 10 см)
  • Перец болгарский зеленый (резаный тонкими дольками) — 1 шт.
  • Перец болгарский красный (резаный тонкими дольками) — 1 шт.
  • Цуккини (резаный кружочками) — 2 шт.
  • Помидоры крупные (резаные кружочками) — 2 шт.
  • Сыр чеддер или моцарелла (измельченный на терке) — 1 стакан
  • Лук красный (резаный тонкими дольками) -1 шт.
  • Масло оливковое экстра класса — 2 ст. л.
  • Масло оливковое для смазывания формы
  • Базилик, листья свежие — 1 горсть
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Салатные листья для сервировки (по желанию)

Как приготовить?

1. Включить духовку с функцией "гриль" для предварительного разогрева.

2. На противень выложить ломтики красного лука, болгарский перец и цуккини, посыпать солью и перцем, сбрызнуть оливковым маслом и поместить в разогретую духовку на 6-8 минут, единожды помешав овощи. 

3. Тем временем листы лазаньи отварить в подсоленной воде до готовности, согласно инструкции на упаковке. Осушить.
 
4. На промасленный противень выложить 4 листа лазаньи. На них выложить половину печеных овощей, сверху выложить листочки базилика и ломтики помидоров, накрыть четырьмя листами лазаньи. Сверху выложить оставшиеся печеные овощи и накрыть оставшимися четырьмя листами лазаньи.

5. Посыпать верхние листы лазаньи сыром и поместить противень под гриль на 2 минуты, до расплавления сыра.

6. Подавать лазанью на порционных тарелках с салатными листьями (по желанию).

Приятного аппетита!

По материалам russianfood.com (18+)

190139
122
162