В Улан-Удэ запустят колесо обозрения, пляж в центре и 25-метровый бассейн
14:30
Более 40 ветеранов Иркутской области получили выплаты к 9 Мая
14:12
Землетрясение произошло у острова Ольхон
12:30
Шесть возгораний площадью более 1 тысячи га потушили в Иркутской области
11:55
Иркутская область вошла в число лидеров среди регионов СФО по урожаю лука
11:34
12 маршрутов в Прибайкальском нацпарке закрыли из-за высокой пожарной опасности
11:03
Данные о беспилотниках запретили публиковать в Иркутской области
10:26
К обновлению сквера возле спортшколы "Ермак" приступили в Ангарске
09:21
"Бессмертный полк", парад и концерты: программа Дня Победы в Ангарске
4 мая, 19:19
В МЧС рассказали жителям России, как правильно удалить клеща
4 мая, 17:30
Мужчина избил соседку и запер её в подполье в Мегете. Суд вынес ему приговор
4 мая, 17:01
На КИФ-2026 обсудили потенциал кинопроизводства и креативной экономики Северного Кавказа
4 мая, 16:20
Велопоездка закончилась трагедией: мужчина погиб на Байкале из-за камнепада
4 мая, 16:18
Кражи и пожары — главные страхи владельцев загородных домов 
4 мая, 15:45
Снижение уровня заболеваемости ОРВИ зафиксировали в Иркутской области
4 мая, 13:55

Всего 5 минут на уход за собой, и вы забудете про старение — идея на миллион

Уход за собой Qwenlm.ai (12+)
Уход за собой
Фото: Qwenlm.ai (12+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

С возрастом каждая женщина задумывается о том, как сохранить молодость кожи без дорогих кремов и инъекций. Оказывается, есть простой и доступный способ, который всего за пять минут в день поможет снизить признаки увядания и подарит коже здоровое сияние. Идея, которая набирает популярность в мире красоты, называется "массаж лица с ложкой".

Что такое массаж лица ложкой?

Этот метод пришел из древних практик и получил вторую жизнь благодаря современным бьюти-экспертам. Суть его проста: холодная металлическая ложка используется как инструмент для легкого массажа области вокруг глаз, щек и подбородка. Такой подход стимулирует отток жидкости, улучшает микроциркуляцию и тонус кожи.

Как выполнять?

Возьмите две чайные ложки и положите их в морозильную камеру или холодильник на 10–15 минут.
Нанесите на лицо легкий крем или масло для скольжения.
Прикладывайте холодную ложку под глаза, по контуру скул, на лоб и шею — поочередно.
Постепенно двигайтесь от центра лица к внешним сторонам, делая мягкие надавливающие движения.
Продолжительность процедуры — всего 5 минут .
 
Почему это работает?

Холод сужает сосуды, уменьшая отечность и темные круги под глазами.
Массаж ложкой активирует лимфоотток, что помогает бороться с мешками и "гусиными лапками".
Улучшение тонуса кожи: утренний ритуал помогает взбодриться не только организму, но и лицу.
 
Результаты не заставит вас ждать

Более свежий и отдохнувший вид уже после первой недели.
Разглаженные морщинки вокруг глаз и рта.
Упругость кожи и меньшее количество покраснений.

190699
122
162