В Приангарье предложили новые меры для улучшения связи в малых населенных пунктах
27 сентября, 17:34
Незаконные рубки в Приангарье начнут выявлять с помощью беспилотников
27 сентября, 15:00
Почти 1400 ложных срабатываний пожарной сигнализации произошло в Приангарье с начала года
27 сентября, 12:12
Более 94 млн рублей взыскали с подрядчика за невыполненную работу в Тункинском нацпарке
26 сентября, 19:52
Почти 4 тысячи сосен высадили на территории бывшего БЦБК в Байкальске
26 сентября, 19:38
188 машин горели в Приангарье с начала года: МЧС назвало основные причины
26 сентября, 16:20
Иркутская область и Пакистан намерены расширить торговые связи
26 сентября, 14:07
Медведь забрался во двор дома и утащил собаку в Иркутской области
26 сентября, 13:16
29 встреч с медведями подтвердили в Иркутской области за сутки
26 сентября, 12:08
Конные прогулки, музей самоваров и термы: в Ангарске обсудили новые идеи для туризма
26 сентября, 10:52
Михаил и София стали самыми популярными именами для новорождённых в 2026 году
25 сентября, 18:32
Число страховых случаев из-за пожаров выросло на 28% 
25 сентября, 18:20
Игорь Кобзев и Антон Силуанов обсудили бюджет и развитие Иркутской области
25 сентября, 17:56
Старый асфальт заменят на семи придомовых территориях в Ангарске
25 сентября, 15:20
От Магадана до Ангарска: специалисты по благоустройству из двух городов обменялись опытом
25 сентября, 14:12

ПП-лазанья для худеющих. Только витамины и ничего лишнего - на скорую руку

ПП-лазанья для худеющих. Только витамины и ничего лишнего - на скорую руку russianfood.com
ПП-лазанья для худеющих. Только витамины и ничего лишнего - на скорую руку
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Для этого блюда овощи запекаются в духовке, а затем чередуются с листами лазаньи и снова запекаются в духовке в течение пары минут. Рецепт публикует ИА AngarskMedia.

Продукты (на 4 порции):

  • Листы для лазаньи — 12 прямоугольников (длиной 10 см)
  • Перец болгарский зеленый (резаный тонкими дольками) — 1 шт.
  • Перец болгарский красный (резаный тонкими дольками) — 1 шт.
  • Цуккини (резаный кружочками) — 2 шт.
  • Помидоры крупные (резаные кружочками) — 2 шт.
  • Сыр чеддер или моцарелла (измельченный на терке) — 1 стакан
  • Лук красный (резаный тонкими дольками) -1 шт.
  • Масло оливковое экстра класса — 2 ст. л.
  • Масло оливковое для смазывания формы
  • Базилик, листья свежие — 1 горсть
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Салатные листья для сервировки (по желанию)

Как приготовить?

1. Включить духовку с функцией "гриль" для предварительного разогрева.

2. На противень выложить ломтики красного лука, болгарский перец и цуккини, посыпать солью и перцем, сбрызнуть оливковым маслом и поместить в разогретую духовку на 6-8 минут, единожды помешав овощи. 

3. Тем временем листы лазаньи отварить в подсоленной воде до готовности, согласно инструкции на упаковке. Осушить.
 
4. На промасленный противень выложить 4 листа лазаньи. На них выложить половину печеных овощей, сверху выложить листочки базилика и ломтики помидоров, накрыть четырьмя листами лазаньи. Сверху выложить оставшиеся печеные овощи и накрыть оставшимися четырьмя листами лазаньи.

5. Посыпать верхние листы лазаньи сыром и поместить противень под гриль на 2 минуты, до расплавления сыра.

6. Подавать лазанью на порционных тарелках с салатными листьями (по желанию).

Приятного аппетита!

По материалам russianfood.com (18+)

190139
122
162