Передвижная лаборатория проверит качество более 400 км дорог в Ангарске
15 апреля, 08:35
ХК "Ермак" из Ангарска одержал победу в третье матче над "Эко-Нива Бобров"
09:16
Внимание Ангарск! Мошенники выдают себя за сотрудников администрации АГО
15 апреля, 18:50
На маршрутах "Ангарск — Иркутск" перестанут действовать скидки для льготников
15 апреля, 17:06
Пожароопасный сезон стартовал в Ангарске с 15 апреля
15 апреля, 16:36
Иркутский облсуд отказал в жалобе по делу об условиях митинга
15 апреля, 14:48
Паром "Порт Байкал — Листвянка" остановит свою работу
15 апреля, 12:51
Humble Social Club + Bar из Иркутска стал лучшим баром в международной премии
15 апреля, 11:52
Детям-сиротам из числа участников СВО дадут приоритет на жильё в Приангарье
15 апреля, 11:11
Авиалюбителя из Усолья оштрафовали за несанкционированный полёт
15 апреля, 10:32
Мошенники обманули учительницу из Иркутска через "продление договора связи"
15 апреля, 10:24
Радоница в Иркутской области объявлена официальным выходным 21 апреля
15 апреля, 10:08
Рыба, яйца и туры: как изменились цены в Иркутской области за март
15 апреля, 09:58
Школьники из Ангарска заняли два первых места на конкурсе "Лучший ученик года"
15 апреля, 09:48
Радоница в Ангарске: как будет организован проезд до кладбища в этот день
14 апреля, 18:11
Первая отправка призывников прошла в Ангарске в 2026 году
14 апреля, 17:26

ПП-лазанья для худеющих. Только витамины и ничего лишнего - на скорую руку

ПП-лазанья для худеющих. Только витамины и ничего лишнего - на скорую руку russianfood.com
ПП-лазанья для худеющих. Только витамины и ничего лишнего - на скорую руку
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Для этого блюда овощи запекаются в духовке, а затем чередуются с листами лазаньи и снова запекаются в духовке в течение пары минут. Рецепт публикует ИА AngarskMedia.

Продукты (на 4 порции):

  • Листы для лазаньи — 12 прямоугольников (длиной 10 см)
  • Перец болгарский зеленый (резаный тонкими дольками) — 1 шт.
  • Перец болгарский красный (резаный тонкими дольками) — 1 шт.
  • Цуккини (резаный кружочками) — 2 шт.
  • Помидоры крупные (резаные кружочками) — 2 шт.
  • Сыр чеддер или моцарелла (измельченный на терке) — 1 стакан
  • Лук красный (резаный тонкими дольками) -1 шт.
  • Масло оливковое экстра класса — 2 ст. л.
  • Масло оливковое для смазывания формы
  • Базилик, листья свежие — 1 горсть
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Салатные листья для сервировки (по желанию)

Как приготовить?

1. Включить духовку с функцией "гриль" для предварительного разогрева.

2. На противень выложить ломтики красного лука, болгарский перец и цуккини, посыпать солью и перцем, сбрызнуть оливковым маслом и поместить в разогретую духовку на 6-8 минут, единожды помешав овощи. 

3. Тем временем листы лазаньи отварить в подсоленной воде до готовности, согласно инструкции на упаковке. Осушить.
 
4. На промасленный противень выложить 4 листа лазаньи. На них выложить половину печеных овощей, сверху выложить листочки базилика и ломтики помидоров, накрыть четырьмя листами лазаньи. Сверху выложить оставшиеся печеные овощи и накрыть оставшимися четырьмя листами лазаньи.

5. Посыпать верхние листы лазаньи сыром и поместить противень под гриль на 2 минуты, до расплавления сыра.

6. Подавать лазанью на порционных тарелках с салатными листьями (по желанию).

Приятного аппетита!

По материалам russianfood.com (18+)

190139
122
162