Первый звонок бьет по кошельку: во сколько обойдется собрать ребенка в школу в Ангарске
10 августа, 14:15
В Приангарье усилят контроль за лесами из-за обстановки с пожарами в других регионах
11:00
Один из паромов на переправе на Ольхон временно прекратил работу
10:12
Опубликована культурная программа ВЭФ во Владивостоке
09:50
В Ангарске отключат холодную воду в двух микрорайонах 14 августа
09:36
Не только бледная поганка: три смертельно опасных гриба в лесах Иркутской области
09:25
"Наличка" бьет все рекорды: что происходит и стоит ли забирать деньги из банков
12 августа, 22:50
Юные баскетболисты из Ангарска завоевали кубок международного турнира в Китае
12 августа, 17:39
80 лет наблюдений за Байкалом вошли в первую мировую базу данных о зоопланктоне
12 августа, 16:42
"Поезд Победы" впервые прибудет в Ангарск
12 августа, 15:07
Жительница Ангарска фиктивно зарегистрировала пять иностранцев в доме — суд вынес приговор
12 августа, 13:57
Три BMX-гонщицы из Ангарска завоевали золото и серебро на стартах в Саранске
12 августа, 13:41
Мальчик 1,6 лет выпал из окна третьего этажа в Иркутской области
12 августа, 13:27
Изюбрь Гриша после нападений собак обрел новый дом в Иркутском зоопарке
12 августа, 11:10
Рейды по местам отдыха на реке Китой прошли в Ангарске
12 августа, 09:46
Жители Ангарска могут почувствовать магнитную бурю 12 августа
12 августа, 09:20

ПП-лазанья для худеющих. Только витамины и ничего лишнего - на скорую руку

ПП-лазанья для худеющих. Только витамины и ничего лишнего - на скорую руку russianfood.com
ПП-лазанья для худеющих. Только витамины и ничего лишнего - на скорую руку
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Для этого блюда овощи запекаются в духовке, а затем чередуются с листами лазаньи и снова запекаются в духовке в течение пары минут. Рецепт публикует ИА AngarskMedia.

Продукты (на 4 порции):

  • Листы для лазаньи — 12 прямоугольников (длиной 10 см)
  • Перец болгарский зеленый (резаный тонкими дольками) — 1 шт.
  • Перец болгарский красный (резаный тонкими дольками) — 1 шт.
  • Цуккини (резаный кружочками) — 2 шт.
  • Помидоры крупные (резаные кружочками) — 2 шт.
  • Сыр чеддер или моцарелла (измельченный на терке) — 1 стакан
  • Лук красный (резаный тонкими дольками) -1 шт.
  • Масло оливковое экстра класса — 2 ст. л.
  • Масло оливковое для смазывания формы
  • Базилик, листья свежие — 1 горсть
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Салатные листья для сервировки (по желанию)

Как приготовить?

1. Включить духовку с функцией "гриль" для предварительного разогрева.

2. На противень выложить ломтики красного лука, болгарский перец и цуккини, посыпать солью и перцем, сбрызнуть оливковым маслом и поместить в разогретую духовку на 6-8 минут, единожды помешав овощи. 

3. Тем временем листы лазаньи отварить в подсоленной воде до готовности, согласно инструкции на упаковке. Осушить.
 
4. На промасленный противень выложить 4 листа лазаньи. На них выложить половину печеных овощей, сверху выложить листочки базилика и ломтики помидоров, накрыть четырьмя листами лазаньи. Сверху выложить оставшиеся печеные овощи и накрыть оставшимися четырьмя листами лазаньи.

5. Посыпать верхние листы лазаньи сыром и поместить противень под гриль на 2 минуты, до расплавления сыра.

6. Подавать лазанью на порционных тарелках с салатными листьями (по желанию).

Приятного аппетита!

По материалам russianfood.com (18+)

190139
122
162