Если вы рыхлите почву после дождя — готовьтесь к ужасным последствиям для урожая
10:00
Два автомобиля столкнулись на перекрестке в Ангарске
15:02
В Ангарске старшее поколение посещает курсы компьютерной грамотности
11:39
Спортсмен из Ангарска взял бронзу на на первенстве СФО по греко-римской борьбе
31 января, 19:58
Несколько автомобилей столкнулись на Московском тракте под Ангарском
31 января, 17:35
Жительница Ангарска вошла в финал всероссийского конкурса библиотекарей
31 января, 16:58
Семейные соревнования по управлению дронами прошли в Ангарске
31 января, 13:33
Хочу читать, но не могу начать: топ-7 лайфхаков, которые реально работают
31 января, 12:00
20 значимых инициатив реализуют в Ангарском округе в 2026 году
31 января, 11:26
1 капля на ватный диск и протираю: подмышки благоухают за несколько километров
31 января, 11:00
Родительская плата за детские сады выросла в Ангарском округе
31 января, 09:22
Названы актуальные направления подработки для подростков в 2026 году
30 января, 17:33
Детям не до игры: тревогу вызывает облик некоторых площадок во дворах Ангарска
30 января, 17:20
Брендбук разработали к 75-летнему юбилею Ангарска
30 января, 17:01
Теплую погоду прогнозируют синоптики в Ангарске на предстоящих выходных
30 января, 16:00
Ипотечные заёмщики получили 1,9 млрд рублей от СберСтрахования в 2025 году
30 января, 15:30

Сладость без сахара: пшённая каша с тыквой и сухофруктами - синоним идеального завтрака - яркий вкус и нежная текстура

Польза в каждой ложке
Сладость без сахара: пшённая каша с тыквой и сухофруктами - синоним идеального завтрака - яркий вкус и нежная текстура russianfood.com
Сладость без сахара: пшённая каша с тыквой и сухофруктами - синоним идеального завтрака - яркий вкус и нежная текстура
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Пшенная каша с тыквой и сухофруктами — ароматное и питательное блюдо, сочетающее пользу и натуральную сладость. Мягкая тыква и сушёные фрукты придают ей яркий вкус и нежную текстуру. Рецепт публикует ИА AngarskMedia.

Продукты:

  • Тыква ( вес в очищенном виде) — 390 г
  • Крупа пшённая — 200 г
  • Сахар — 40 г (по желанию)
  • Изюм — 30 г
  • Курага — 30 г
  • Масло сливочное — 25 г
  • Ванильный сахар — 10 г
  • Корица молотая — 1/8 ч. ложки

Как приготовить?

Тыкву очищаем от кожуры и семян. Нарезаем средними кубиками. В сотейнике или кастрюле заливаем тыкву водой (примерно 600 мл) и отвариваем в течение 20-25 минут до готовности.
 
Курагу нарезаем мелкими кубиками. Пшено промываем,заливаем кипятком и варим 15-20 минут до готовности.

В готовую кашу добавляем сухофрукты, сахар — по желанию, ванильный сахар, корицу и сливочное масло. Перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем на 7-10 минут настояться.
 
Готовую тыкву откидываем на сито, чтобы убрать излишки жидкости. Добавляем тыкву в кашу и аккуратно перемешиваем .
 
Пшённая каша с тыквой и сухофруктами готова.
 
Приятного аппетита!

190139
122
162