Тыква около тонны и клад на участке под Ангарском — секрет удивительной усадьбы и судьбы семьи Павленко
28 августа, 11:47
ТД "Силуэт" выставили на продажу за 215 млн рублей в Ангарске
12:53
"РЕКА-ФЕСТ" открыли спортивными состязаниями "Дружбы народов" в Ангарске
11:04
Нарушителей тишины в Иркутской области хотят штрафовать намного строже
09:05
В Росконцерте заявили о желании некоторых украинских театров вернуться в Россию
14 сентября, 18:34
Фестиваль "РЕКА-ФЕСТ" собрал около 1 тысячи жителей Ангарского округа
14 сентября, 18:07
Новый падел-клуб с тремя кортами открылся в Ангарске
14 сентября, 15:58
Комплексное строительство новых МКД проходит в трех микрорайонах Ангарска
14 сентября, 15:26
Житель Ангарска пожаловался на глубокую яму на одной из улиц города
14 сентября, 15:03
14 детей-сирот получили ключи от новых квартир в Ангарске
14 сентября, 13:53
За грибами — с риском для жизни: медведь убил пенсионера в Иркутской области
14 сентября, 13:29
Землетрясение зарегистрировали на Байкале утром 14 сентября
14 сентября, 13:07
Как меняются подходы к международным платежам и причём здесь часовой пояс — обсуждаем с А7
14 сентября, 13:00
Пожар в Ангарске охватил дом, гараж и баню — пострадал мужчина
14 сентября, 12:16
25 семей из Ангарска получили знаки отличия ГТО
14 сентября, 11:53
12 медведей ликвидировали в Иркутской области за неделю
14 сентября, 11:44

Сладость без сахара: пшённая каша с тыквой и сухофруктами - синоним идеального завтрака - яркий вкус и нежная текстура

Польза в каждой ложке
Сладость без сахара: пшённая каша с тыквой и сухофруктами - синоним идеального завтрака - яркий вкус и нежная текстура russianfood.com
Сладость без сахара: пшённая каша с тыквой и сухофруктами - синоним идеального завтрака - яркий вкус и нежная текстура
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Пшенная каша с тыквой и сухофруктами — ароматное и питательное блюдо, сочетающее пользу и натуральную сладость. Мягкая тыква и сушёные фрукты придают ей яркий вкус и нежную текстуру. Рецепт публикует ИА AngarskMedia.

Продукты:

  • Тыква ( вес в очищенном виде) — 390 г
  • Крупа пшённая — 200 г
  • Сахар — 40 г (по желанию)
  • Изюм — 30 г
  • Курага — 30 г
  • Масло сливочное — 25 г
  • Ванильный сахар — 10 г
  • Корица молотая — 1/8 ч. ложки

Как приготовить?

Тыкву очищаем от кожуры и семян. Нарезаем средними кубиками. В сотейнике или кастрюле заливаем тыкву водой (примерно 600 мл) и отвариваем в течение 20-25 минут до готовности.
 
Курагу нарезаем мелкими кубиками. Пшено промываем,заливаем кипятком и варим 15-20 минут до готовности.

В готовую кашу добавляем сухофрукты, сахар — по желанию, ванильный сахар, корицу и сливочное масло. Перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем на 7-10 минут настояться.
 
Готовую тыкву откидываем на сито, чтобы убрать излишки жидкости. Добавляем тыкву в кашу и аккуратно перемешиваем .
 
Пшённая каша с тыквой и сухофруктами готова.
 
Приятного аппетита!

190139
122
162