Ангарск сквозь 75 лет: как изменились родные сердцу места за десятилетия - архивные фото
30 мая, 10:00
Майские и Новый год без спиртного: в Приангарье хотят ужесточить правила продажи алкоголя
3 июня, 18:41
Список мероприятий для детей в каникулы озвучили власти Ангарска - план на июнь
3 июня, 16:20
БПЛА атаковали несколько районов Санкт-Петербурга в первый день ПМЭФ
3 июня, 14:59
Стендапер Павел Дедищев выступит в Ангарске 9 июня
3 июня, 13:00
Иркутская область вошла в число регионов с наибольшим числом укусов клещей
3 июня, 12:22
Полет с дымком: жителя Ангарска привлекли к ответственности за курение на борту самолета
3 июня, 11:47
65-летний мужчина погиб на пожаре в одном из СНТ в Ангарске
3 июня, 11:03
На Байкале планируют искусственно провоцировать сход селей ради предотвращения ЧС
3 июня, 10:22
Причал "Рогатку" в Листвянке реконструируют за 1,3 млрд рублей
3 июня, 09:38
Во Владивостоке завершился первый модуль пятого потока программы "Муравьев-Амурский 2030"
3 июня, 09:25
Пенсионерам готовят скидку до 100% на капремонт: кого затронут новые правила
2 июня, 22:50
Студенты из Ангарска вышли в финал конкурса "Студенческие семьи России"
2 июня, 18:05
ЕГЭ — мой враг: Юрий Вяземский о таланте, школе и самообразовании
2 июня, 15:45
Работнице вернули более 60 тысяч рублей долга по зарплате в Ангарске
2 июня, 13:37
В Иркутской области могут упростить порядок выдачи справок для семей участников СВО
2 июня, 13:08

Яичницу и овсянку больше не готовлю: мой топ - белковый завтрак из творога и бананов. Дети и муж в восторге

Тематическое фото Создано при помощи ИИ
Тематическое фото
Фото: Создано при помощи ИИ

Если надоела яичница или каша по утрам, попробуйте сделать простой и сытный завтрак. Продуктов нужно немного, а готовится быстро. Об этом сообщает ИА AngarskMedia.

Что понадобится:

  • 2 небольших банана
  • 400 г творога
  • 1 пакетик ванилина (можно заменить щепоткой ванили)
  • 1 ст. ложка сахара
  • 1 упаковка тонкого лаваша
  • 1 желток (чтобы смазать сверху)

Как готовить:

  1. Нарежьте бананы мелкими кусочками.
  2. В миске смешайте творог, сахар, ванилин и бананы.
  3. Разрежьте лаваш на куски удобного размера.
  4. Положите на каждый кусок начинку и сверните рулетиком.
  5. Уложите рулетики в форму для запекания, сверху смажьте желтком.
  6. Запекайте в духовке при 180°C, пока не подрумянятся.

Такой завтрак даёт бодрость на весь день. 

Приятного аппетита!

190139
122
162