"Программа "Муравьев-Амурский 2030" учит видеть в природных особенностях региона фундамент будущего развития"
15 марта, 15:50
Горнолыжница из Байкальска станет знаменосцем на Паралимпийских играх в Италии
15 марта, 15:17
Массовое ДТП произошло в Иркутске
15 марта, 11:47
Российская горнолыжница Варвара Ворончихина стала чемпионкой Паралимпийских игр в Италии
14 марта, 21:21
"Мама мия!": итальянский шеф из шоу "Особенности национальной кухни" посетил Байкал
14 марта, 15:26
"Программа "Муравьев-Амурский 2030" стирает границы между регионами и учит видеть общее в разном"
14 марта, 15:20
Месячник контроля качества мяса пройдет в Иркутской области
14 марта, 12:57
Голосование за благоустройство общественных пространств проходит в Ангарском округе
14 марта, 11:28
72 юных спортсмена вышли на старт Кубка Надежды Лаповой в Ангарске
14 марта, 09:58
Названы самые высокооплачиваемые вакансии марта в крупнейших городах России
13 марта, 18:30
Переизбыток белка может спровоцировать проблемы со здоровьем
13 марта, 18:21
Данные ЦБ: СберСтрахование занял первое место по страхованию имущества граждан
13 марта, 18:15
Житель Ангарска продавал "синтетику", которая в 5 тысяч раз сильнее известного наркотика
13 марта, 17:58
До +5°C ожидается в Ангарске на предстоящих выходных
13 марта, 15:00
Боец СВО после ранения в зоне СВО стал наставником для студентов в Ангарске
13 марта, 14:03

Пряный восточный завтрак за 20 минут — шакшука шаг за шагом

Шакшука russianfood.com
Шакшука
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Шакшука — это блюдо, которое покорило сердца многих на Ближнем Востоке. Его любят за яркий вкус и лёгкость в приготовлении. В состав шакшуки входят тушёные помидоры, сладкий перец, лук, чеснок и специи. Эти ингредиенты отлично сочетаются с правильно приготовленными куриными яйцами, создавая неповторимый вкус. Рецепт публикует ИА AngarskMedia.

Продукты (на 2 порции):

  • Яйцо — 3 шт.
  • Помидоры — 300 г
  • Перец красный сладкий — 1/2 шт.
  • Лук репчатый — 100 г
  • Перец чили — 1 шт.
  • Чеснок — 10 г
  • Мякоть томатов (протёртая) — 200 мл
  • Паприка сладкая молотая — 1 ст. ложка
  • Соль — 1/2 ч. ложки
  • Перец чёрный молотый — 1/2 ч. ложки
  • Сахар — 1 ст. ложка
  • Масло растительное — 1 ст. ложка
  • Петрушка свежая — 5 г

Как приготовить? 

Помидоры нарезать кубиками. Сладкий перец нарезать тонкой соломкой. Лук нарезать таким же способом. Чеснок нарезать мелкими кубиками, красный перец чили — тонкими кольцами.

На разогретую сковороду налить растительное масло. Обжарить чеснок и перец чили в течение 30 секунд. Добавить нарезанные помидоры, лук, болгарский перец и жарить 2 минуты на среднем огне.

Добавить протертую мякоть томатов и перемешать. Тушить на слабом огне 10 минут. Добавить все специи и перемешать. Готовить ещё 3 минуты на среднем огне.
 
Столовой ложкой или лопаткой раздвинуть тушеные овощи и влить одно куриное яйцо. Таким образом, влить остальные яйца.
 
Продолжать жарить на небольшом огне примерно 4 минуты. Яичный белок должен приготовиться и побелеть, а желток должен остаться жидким. 

Шакшука готова! Перед подачей шакшуку посыпать мелко нарезанной петрушкой.

Подавать на сковороде.

По материалам russianfood.com (18+)

190139
122
162