Краска на одежде? Не беда! Эффективные секреты удаления пятен
29 сентября, 19:00
Полицейские раскрыли преступление еще до обращения к ним потерпевших в Ангарске
13:07
Народные методы лечения: стоит ли рисковать здоровьем детей?
12:00
Велосипедист пострадал в одном из ДТП в Ангарске за минувшую неделю
10:01
Хоккейную команду "Ермак" поздравили с началом нового сезона
09:40
Пять способов увеличить свой доход
09:10
Переменную облачность прогнозируют в Ангарске 30 сентября
08:05
30 сентября: большой праздник — Вселенские бабьи именины
08:00
Гороскоп на 30 сентября: Ракам экономить время, Козерогам заняться саморазвитием
00:05
Только 1 из 70 отвечающих решает 4/4 задачи с первой попытки - ТЕСТ по математике
29 сентября, 23:30
Первый снег пошел в Ангарске
29 сентября, 18:35
В Приангарье в результате пожара в бревенчатом доме погибли два человека
29 сентября, 18:20
Этот ТЕСТ бросит вызов даже настоящим патриотам России
29 сентября, 17:00
Финансовый гороскоп на неделю: денежная удача у Раков и возвращение проблем у Стрельцов
29 сентября, 16:00
95% россиян читают отзывы перед тем, как сделать покупку в Интернете
29 сентября, 15:12
С 1 октября начинает действовать комендантский час в Иркутской области
29 сентября, 13:44
Основатель ГК "Дело" Сергей Шишкарев призвал развивать альтернативные экспортные маршруты 26 сентября, 14:50
Управляющий директор "Авито" Влад Федулов: Изменения невозможно остановить 23 сентября, 15:35
Финансовый эксперт озвучил факторы ослабления рубля и его котировку в будущем 16 сентября, 14:10
Суд приговорил к 18 годам лишения свободы экс-главу Минздрава Иркутской области 12 сентября, 11:45
Облачную погоду обещают в Ангарске 12 сентября 12 сентября, 08:00
Стали известны победители на довыборах депутатов в думу Ангарского горокруга 9 сентября, 14:20
На вечер явка избирателей на выборах в думу Ангарска составила 9,28% 8 сентября, 19:17
Динамика онлайн-торговли в России: Артем Кумпель – о трендах и перспективах 8 сентября, 15:20
Минимальная явка на муниципальных выборах наблюдается в Ангарске и Черемхове 8 сентября, 14:07
91-летняя ангарчанка стала самым старшим избирателем на досрочном голосовании в округе 8 сентября, 13:00
На утро явка избирателей на довыборы в думу Ангарского округа составила 1,7% 8 сентября, 12:44
Финансовый эксперт рассказал, что происходит с рублем и чего ждать в ближайшем будущем 7 сентября, 13:50
Сергей Шишкарёв: На внешних рынках российские компании должны действовать вместе 7 сентября, 08:30
В Монголию с делегацией Владимира Путина прибыл губернатор Иркутской области 4 сентября, 13:01
К чему приведёт "черный понедельник" на мировом фондовом рынке 6 августа, 08:55

Волшебные пилюли больше не нужны: этот продукт помогает похудеть в два счета

Почему стоит включить этот продукт в свой рацион
19 июня, 12:00 Общество #ЗОЖники
Диета Freepik
Диета
Фото: Freepik

Эту вкусную ягоду многие любят и ждут начало сезона. Однако именно летом многие начинают следить за своим рационом и рассчитывать калории. А можно ли есть этот продукт во время диеты? Все-таки, это достаточно сладкая ягода, пишет ИА AngarskMedia.

Черешня не только вкусная, но и может быть весьма полезной ягодой. В ней содержится витамины С, А калий, пищевые волокна. Продукт достаточно низкокалорийный, 100 г черешни содержит около 50-60 ккал, поэтому ее можно вписать в свой рацион и не бояться за фигуру. Разумеется, в разумных количествах, не более 400 г в день. Если переесть ягоды, то можно заработать аллергию. Этот продукт является серьезным аллергеном. 

К тому же, черешня может вывести лишнюю воду из организма и запустить процессы жиросжигания. А также эта ягода может очистить кожу, улучшить память и качество сна. 

Однако не стоит устраивать разгрузочные дни черешней. Вы можете потом переесть, что не очень полезно для фигуры. 

Если у человека есть заболевания пищеварительной системы или индивидуальные непереносимости черешни, то не стоит ее включать в свой рацион. Даже полезная еда может навредить организму. 

231619
122
142