Каркас проржавел, но ещё стоит - горожане оценили состояние остановок в Ангарске
16 сентября, 10:50
Инфаркт ежегодно уносит жизни россиян: врачи рассказали, как снизить риск болезней сердца
15:35
В Иркутской области работают 88% АЗС: губернатор региона назвал ситуацию стабильной
15:01
100 тысяч за загранпаспорт: в Ангарске задержали мужчину после попытки дать взятку
11:14
Что появится на месте аэропорта Иркутска: специалисты начали разработку концепции
11:04
Истории 27 семей: на набережной Ангарска открылась выставка "Герои Ангарска"
09:27
Россияне стали больше заботиться о здоровье
29 сентября, 19:40
"Кредитное бремя рыбаков выросло в четыре раза, в зоне риска – добытчики лосося"
29 сентября, 17:10
"Хоть глаз выколи": показываем, где в Ангарске темно настолько, что страшно идти
29 сентября, 16:36
Видеорепортаж Сами создавали себе клиентов: в Ангарске задержали подозреваемых в проколе шин авто
29 сентября, 16:18
Жители Ангарска выйдут на прогулку в рамках Всероссийского дня ходьбы
29 сентября, 14:56
В Иркутской области жители сообщили о 75 случаях появления медведей за сутки
29 сентября, 12:17
В Иркутской области жителей предупредили об опасности покупки мяса "с рук"
29 сентября, 11:31
Фоторепортаж Байкал в кадре: от прекрасных пейзажей до древних захоронений на мысе Бурхан
29 сентября, 11:02
Социальные выплаты в октябре: жителям Приангарья назвали даты досрочных перечислений
29 сентября, 09:36
Легковушка столкнулась с локомотивом на железнодорожном переезде под Ангарском
29 сентября, 09:03

Выбираю лопату по своим принципам и не надрываю спину — каждый опытный дворник знает, на что обратить внимание

Очень важно правильно выбрать инструмент
Тематическое фото pxhere.com (18+)
Тематическое фото
Фото: pxhere.com (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Чтобы не надорвать спину зимой, каждый хозяин своего дома выбирает лопату по особым принципам. Именно от этого зависит лёгкость и качество уборки. Подробностями делится ИА AngarskMedia.

Важно учесть следующее:

Вес лопаты не должен быть слишком большим. Оптимально — не более 1-1,5 килограмм.

Ковш должен быть выполнен из морозоустойчивого материала. С задачей хорошо справится морозостойкий пластик с алюминиевой кромкой.

Чтобы не сутулиться, черенок лучше выбрать телескопический, так как он легко и просто подстраивается под любой рост.

Рукоятка обязательно должна быть D-образной формы, так как именно она помогает правильно распределять усилие при отбрасывании снежной массы.

Следует учесть все перечисленные параметры, чтобы приобрести хороший инвентарь для уборки, после которого не будет болеть спина.

Вопрос — ответ:

Как правильно огребать снег?

Нужно держать спину прямо, не перегружать лопату и использовать правильный захват — одна рука должна располагаться ближе к ковшу, а вторая — на конце ручки.

Что нужно сделать перед уборкой снега?

Чтобы подготовить организм к уборке, следует сделать хотя бы минимальную разминку. Это поможет справиться организму с нагрузкой.

Как выбрать одежду и обувь для уборки снега?

Одежда должна быть непродуваемая, тёплая и удобная. Обувь лучше выбирать высокую с нескользящей подошвой.

233797
122
162