Неистовая ностальгия по СССР "обрушится" на ваши головы, как только решите пройти ТЕСТ
15 декабря, 17:00
Спортсменки из Ангарска заняли лидирующие места на первенстве по спортивной борьбе
13:50
Из-за замены самолета задержали рейс из Братска в Иркутск
13:11
Движение для большегрузов и автобусов на дороге "Сибирь" ограничили в Нижнеудинском районе
11:06
43-е место по доходам населения среди регионов России заняла Иркутская область
10:48
В число победителей масштабного конкурса по информатике вошли два педагога из Приангарья
10:10
Стоимость коммунальных услуг повысят в Иркутской области с 1 января
09:10
Главное за ночь: Volkswagen в Дрездене закрылся, "Семейная защита" заработала в Max
08:00
Предновогоднее веселье: афиша мероприятий в Ангарске по 31 декабря
08:00
Вандалы сломали две ледяные скульптуры в парке 10-летия Ангарска
15 декабря, 19:47
Выставку миниатюрных усадеб открыли в одном из регионов России
15 декабря, 17:53
Россияне ценят зимние развлечения за возможность провести время с семьёй
15 декабря, 17:00
Россияне ценят зимние развлечения за возможность провести время с семьёй
15 декабря, 17:00
Почти 200 человек приняли участие в шествии Дедов Морозов в Ангарске
15 декабря, 15:50
Фигуристы из Ангарска отлично показали себя на соревнованиях по фигурному катанию
15 декабря, 14:56
Пять нетрезвых автомобилистов поймали в Ангарске за минувшие выходные
15 декабря, 13:25

Сладость без сахара: пшённая каша с тыквой и сухофруктами - синоним идеального завтрака - яркий вкус и нежная текстура

Польза в каждой ложке
Сладость без сахара: пшённая каша с тыквой и сухофруктами - синоним идеального завтрака - яркий вкус и нежная текстура russianfood.com
Сладость без сахара: пшённая каша с тыквой и сухофруктами - синоним идеального завтрака - яркий вкус и нежная текстура
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Пшенная каша с тыквой и сухофруктами — ароматное и питательное блюдо, сочетающее пользу и натуральную сладость. Мягкая тыква и сушёные фрукты придают ей яркий вкус и нежную текстуру. Рецепт публикует ИА AngarskMedia.

Продукты:

  • Тыква ( вес в очищенном виде) — 390 г
  • Крупа пшённая — 200 г
  • Сахар — 40 г (по желанию)
  • Изюм — 30 г
  • Курага — 30 г
  • Масло сливочное — 25 г
  • Ванильный сахар — 10 г
  • Корица молотая — 1/8 ч. ложки

Как приготовить?

Тыкву очищаем от кожуры и семян. Нарезаем средними кубиками. В сотейнике или кастрюле заливаем тыкву водой (примерно 600 мл) и отвариваем в течение 20-25 минут до готовности.
 
Курагу нарезаем мелкими кубиками. Пшено промываем,заливаем кипятком и варим 15-20 минут до готовности.

В готовую кашу добавляем сухофрукты, сахар — по желанию, ванильный сахар, корицу и сливочное масло. Перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем на 7-10 минут настояться.
 
Готовую тыкву откидываем на сито, чтобы убрать излишки жидкости. Добавляем тыкву в кашу и аккуратно перемешиваем .
 
Пшённая каша с тыквой и сухофруктами готова.
 
Приятного аппетита!

190139
122
162