В последнее время среди женщин стал популярен новый освежающий и бодрящий напиток. Он зеленовато-золотистого цвета. Напиток выпивают перед тренировками как в зале, так и дома. Отметим, что речь не идет про какое-то очередное смузи. Новый модный напиток — это зелёный детокс-латте с матча, лимоном и имбирём.
Чем он так покорил представительниц прекрасного пола?
Во-первых, он освежает, как утренняя роса. Во-вторых, даёт чистую, устойчивую энергию без нервозности. А в-третьих — запускает метаболизм, благодаря чему даже 20-минутная зарядка превращается в эффективную жиросжигающую сессию.
Почему именно этот напиток стал хитом?
В основе — матча, японский порошковый зелёный чай, богатый антиоксидантами и L-теанином. В отличие от кофе, он даёт плавный прилив энергии без скачков давления и дрожи в руках. Добавьте к нему:
- Свежевыжатый лимон — для детоксикации и витамина С,
- Щепотку свежего имбиря — чтобы ускорить кровообращение и термогенез,
- Щепотку куркумы — против воспалений и для сияния кожи,
- И немного тёплой воды или миндального молока — для мягкости вкуса.
Всё это взбивается в шейкере или блендере — и готово! Напиток получается бодрящим, слегка пряным, с лёгкой цитрусовой кислинкой.
