Правильное питание — залог здорового организма. Так можно не только сохранить свою фигуру, но и защитить организм от различных болезней, пишет ИА AngarskMedia.
Эти продукты могут предотвратить риск развития онкологии: свежие овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб, кускус, булгур, бобовые, гречка.
А также для снижения риска образования опухолей могут быть эффективны тёмные ягоды, особенно замороженные. Например, чёрная смородина, черника и голубика.
Эти ягоды могут обладать рядом веществ, обладающие противоопухолевой активностью.
