Аномальные морозы в Ангарске продержатся еще несколько дней
10:02
"Радость Слова": в Южно-Сахалинске пройдёт православная книжная выставка-форум
13:15
Иркутская область поднялась на 12-е место в рейтинге инновационности регионов России в АПК
11:51
Психиатр рассказал о проверенных способах снижения риска болезни Альцгеймера
27 февраля, 21:08
Парад планет можно будет увидеть в небе в одном из регионов России 28 февраля
27 февраля, 21:02
38-летнего жителя Мегета задержали с наркотиками под Ангарском
27 февраля, 18:10
В Ангарске 18-летняя девушка получила срок за покушение на сбыт наркотиков
27 февраля, 16:42
Куда сходить в Ангарске: кинолекторий об истории города, спектакль, библиовечеринка
27 февраля, 13:00
Семье участника СВО помогут оформить в собственность землю в СНТ в Ангарске
27 февраля, 11:39
Второй том "Книги Памяти" о героях СВО представили в Иркутске
27 февраля, 10:58
Лыжница из Ангарска заняла призовое место на этапе Кубка России по горнолыжному спорту
27 февраля, 10:10
Иркутская область вошла в число лидеров в сфере агротехнологий
27 февраля, 10:03
Судоводителя оштрафовали за работу без прав и техосмотра транспорта на Байкале
27 февраля, 09:10
Кай Метов исполнил свои хиты 90-х на сцене ДК "Современник" в Ангарске
26 февраля, 22:36
Новую ледовую переправу на Ольхон готовят на Байкале
26 февраля, 17:50
Капсульно-мобильные дома по-русски: новый стандарт отрасли в условиях импортозамещения
26 февраля, 17:35

ПП-лазанья для худеющих. Только витамины и ничего лишнего - на скорую руку

ПП-лазанья для худеющих. Только витамины и ничего лишнего - на скорую руку russianfood.com
ПП-лазанья для худеющих. Только витамины и ничего лишнего - на скорую руку
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Для этого блюда овощи запекаются в духовке, а затем чередуются с листами лазаньи и снова запекаются в духовке в течение пары минут. Рецепт публикует ИА AngarskMedia.

Продукты (на 4 порции):

  • Листы для лазаньи — 12 прямоугольников (длиной 10 см)
  • Перец болгарский зеленый (резаный тонкими дольками) — 1 шт.
  • Перец болгарский красный (резаный тонкими дольками) — 1 шт.
  • Цуккини (резаный кружочками) — 2 шт.
  • Помидоры крупные (резаные кружочками) — 2 шт.
  • Сыр чеддер или моцарелла (измельченный на терке) — 1 стакан
  • Лук красный (резаный тонкими дольками) -1 шт.
  • Масло оливковое экстра класса — 2 ст. л.
  • Масло оливковое для смазывания формы
  • Базилик, листья свежие — 1 горсть
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Салатные листья для сервировки (по желанию)

Как приготовить?

1. Включить духовку с функцией "гриль" для предварительного разогрева.

2. На противень выложить ломтики красного лука, болгарский перец и цуккини, посыпать солью и перцем, сбрызнуть оливковым маслом и поместить в разогретую духовку на 6-8 минут, единожды помешав овощи. 

3. Тем временем листы лазаньи отварить в подсоленной воде до готовности, согласно инструкции на упаковке. Осушить.
 
4. На промасленный противень выложить 4 листа лазаньи. На них выложить половину печеных овощей, сверху выложить листочки базилика и ломтики помидоров, накрыть четырьмя листами лазаньи. Сверху выложить оставшиеся печеные овощи и накрыть оставшимися четырьмя листами лазаньи.

5. Посыпать верхние листы лазаньи сыром и поместить противень под гриль на 2 минуты, до расплавления сыра.

6. Подавать лазанью на порционных тарелках с салатными листьями (по желанию).

Приятного аппетита!

По материалам russianfood.com (18+)

190139
122
162