Красивая кожа — это богатство каждой женщины. Однако нередко бывает так, что уход ограничивается только внешними средствами. Важно помнить: красота начинается изнутри. Именно поэтому мы предлагаем вам попробовать рецепт полезного смузи, который способствует очищению, укреплению и омоложению кожи лица.
Ингредиенты:
- Стебель сельдерея;
- Яблоко;
- Банан;
- Апельсин;
- Имбирь;
- Вода.
Приготовление:
1. Поместите в блендер стебель сельдерея, яблоко, банан, апельсин и имбирь;
2. Добавьте немного воды для достижения желаемой консистенции;
3. Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
По вкусу получается сладкий и нежный коктейль с легкой кислинкой и интересной имбирной ноткой. При регулярном употреблении этот коктейль поможет вашей коже выглядеть более свежей и молодой.
Как это работает? Сельдерей способствует снижению воспалений и помогает в борьбе с акне, апельсин богат антиоксидантами, которые замедляют процессы старения, яблоко ускоряет заживление повреждений кожи, а банан и имбирь насыщают организм множеством необходимых витаминов и минералов. В итоге смузи оздоравливает не только кожу, но и весь организм. А еще дарит энергию и отличное настроение.
