Стало известно о смерти главного онколога Иркутской области Родиона Расулова
18:08
Профсоюзы работников здравоохранения СНГ защищают труд медиков и жизни всех граждан Содружества – Виктор Пинский
16:40
Спецтехника устраняет последствия снегопада в Ангарске
14:45
Движение автобусов и большегрузов ограничили на трассе Р-258 "Байкал" из-за непогоды
11:28
"Пилоты будущего": в Ангарске провели соревнования по дронам
17 апреля, 17:20
Снежная суббота и тёплое воскресенье: прогноз погоды в Ангарске на выходные
17 апреля, 16:00
Смертельная гонка: автомобилисту огласили приговор за гибель 17-летней девушки в Ангарске
17 апреля, 15:51
Правительство РФ сократило долг Иркутской области на 4,3 млрд рублей
17 апреля, 14:38
Куда сходить в Ангарске: концерты, выставки и другие мероприятия
17 апреля, 13:00
40 работодателей представили вакансии на ярмарке труда в Ангарске
17 апреля, 12:58
После 17 лет работы Александр Вепрев ушёл с поста главы Иркутского авиазавода
17 апреля, 11:33
Медведь рядом: в Листвянке дикий зверь вышел к людям
17 апреля, 10:37
Житель Ангарска предстал перед судом за экстремистский комментарий в соцсети
17 апреля, 10:03
ХК "Ермак" из Ангарска проиграл в четвертом матче с "Эко-Нива Бобров"
17 апреля, 09:30
Ангарск вошёл в число городов с высоким уровнем загрязнения воздуха
17 апреля, 08:57

Выбираю лопату по своим принципам и не надрываю спину — каждый опытный дворник знает, на что обратить внимание

Очень важно правильно выбрать инструмент
Тематическое фото pxhere.com (18+)
Тематическое фото
Фото: pxhere.com (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Чтобы не надорвать спину зимой, каждый хозяин своего дома выбирает лопату по особым принципам. Именно от этого зависит лёгкость и качество уборки. Подробностями делится ИА AngarskMedia.

Важно учесть следующее:

Вес лопаты не должен быть слишком большим. Оптимально — не более 1-1,5 килограмм.

Ковш должен быть выполнен из морозоустойчивого материала. С задачей хорошо справится морозостойкий пластик с алюминиевой кромкой.

Чтобы не сутулиться, черенок лучше выбрать телескопический, так как он легко и просто подстраивается под любой рост.

Рукоятка обязательно должна быть D-образной формы, так как именно она помогает правильно распределять усилие при отбрасывании снежной массы.

Следует учесть все перечисленные параметры, чтобы приобрести хороший инвентарь для уборки, после которого не будет болеть спина.

Вопрос — ответ:

Как правильно огребать снег?

Нужно держать спину прямо, не перегружать лопату и использовать правильный захват — одна рука должна располагаться ближе к ковшу, а вторая — на конце ручки.

Что нужно сделать перед уборкой снега?

Чтобы подготовить организм к уборке, следует сделать хотя бы минимальную разминку. Это поможет справиться организму с нагрузкой.

Как выбрать одежду и обувь для уборки снега?

Одежда должна быть непродуваемая, тёплая и удобная. Обувь лучше выбирать высокую с нескользящей подошвой.

233797
122
162