Вкусный и тёплый чай очень хорошо согревает и успокаивает в зимние морозные вечера. А если добавить полезные ингредиенты, то можно даже поднять иммунитет и укрепить здоровье. ИА AngarskMedia делится несколькими разновидностями напитков.
Клубничный чай: мята, мелисса, цедра лимона, клубника.
Полезный чай: зелёный чай, мята, палочки корицы, мёд.
Чай "малиновое удовольствие": мята, дольки лайма, малина, мёд.
Облепиховый чай: облепиха (ягоды и ягодное пюре), чёрный чай, мёд.
Напомним, имеются противопоказания, поэтому перед употреблением любого вида чая требуется индивидуальная консультация специалиста.
Вопрос — ответ:
Может ли чай повысить иммунитет?
Да, при помощи чая можно повысить иммунитет, а особенно полезны ромашковый, мятный и с добавлением шиповника.
Кому нельзя пить зелёный чай?
Зелёный чай не рекомендуется употреблять людям, страдающим от гипертонии, анемии, а также тем, у кого наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Можно ли пить зелёный чай детям?
Зелёный чай не рекомендуется давать детям до трёх лет, а лучше воздержаться от употребления до 10-12 лет.
