Без дополнительного ухода на пятках могут появиться трещины, а кожа может стать шершавой. Чтобы избежать таких проблем, следует воспользоваться специальным советом. Он превратит дом в настоящий салон. ИА AngarskMedia делится подробностями со своими читателями.
Необходимо сделать вот как:
В двух литрах тёплой воды растворить две столовые ложки перекиси водорода. В получившемся растворе замочить ноги на десять минут. После подсушить их, обработать пятки пемзой и обязательно смазать глицерином.
После такой процедуры обязательно почувствуются лёгкость и свежесть.
Вопрос — ответ:
Какие самые распространённые причины появления трещин на пятках?
Сухой воздух, хлорированная вода, использование средств с высоким содержанием щелочи для гигиены, ношение некомфортной обуви, частые механические пилинги, а также несоблюдение правил личной гигиены.
Как выбрать обувь, чтобы избежать трещин на пятках?
Материал должен быть дышащий, мягкий и лёгкий. Кроме того, обувь не должна быть тесной и неудобной. При проблемах с пятками, высоких каблуков лучше всего избежать.
Какие упражнения помогают укрепить пятки?
Самыми распространёнными считаются: вытягивание стоп на себя и от себя, вращение стопами, а также подъёмы и спуски на пальцах.
