Запомните раз и навсегда, как правильно хранить овощи, — многие допускают эти ошибки
12:00
Инспекторы и ЮИДовцы провели акцию по безопасному катанию на самокатах в Ангарске 
10:32
Голосование по выбору проекта пешеходного моста на остров Большой стартовало в Ангарске
25 апреля, 20:30
Цифровая гигиена: как защитить свои данные в интернете
25 апреля, 17:35
Переменчивую погоду прогнозируют в Ангарске на предстоящих выходных
25 апреля, 16:00
Девочку обеспечат необходимыми медизделиями по решению суда в Ангарске
25 апреля, 15:21
Вахта Победы: ставропольцы радуются дружбе с поляками и предвкушают Победу
25 апреля, 15:11
Куда сходить в Ангарске: фольклорный фестиваль и концерт при свете 1000 свечей
25 апреля, 13:00
Особый противопожарный режим введут в Ангарске
25 апреля, 12:11
Дом загорелся в СНТ "Нива" Ангарского горокруга
25 апреля, 11:04
Росгвардеец спас подростков от неадеквата с ножом в Ангарске
25 апреля, 10:20
Жалобы на плохое состояние придомовых территорий поступили от жителей Ангарска
25 апреля, 09:29
Вахта Победы: подвиги бойцов из ЕАО, сводки с фронта, награды многодетным матерям
25 апреля, 09:00
Акция "Георгиевская ленточка" стартовала в Ангарске
24 апреля, 18:25
Экс-начальника колонии №15 в Ангарске и бизнесмена обвиняют в контрабанде леса
24 апреля, 15:20
Боролись с самовыгулом и регистрировали животных еще в 1945 году в Уссурийске
24 апреля, 15:11

Хотите без ног остаться? Названы признаки плохих носков, которые приведут к проблемам

Рассмотрим, как правильно выбрать правильно носочно-чулочные изделия
3 ноября 2024, 12:00 Это интересно #Лайфхаки
Тематическое фото Freepik
Тематическое фото
Фото: Freepik
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Носки играют ключевую роль в заботе о наших ногах, защищая их от внешних факторов, регулируя уровень влажности и температуры, а также обеспечивая поддержку и компрессию. Однако при неправильном выборе носков можно нанести вред здоровью стоп, что может проявиться как в незначительных, так и в серьезных проблемах. Рассмотрим, каких ошибок следует избегать при выборе носок для здоровья ваших ног, пишет ИА AngarskMedia.

Темные носки

Темные и черные носки могут оставлять нежелательные следы на коже и ногтях, а также способствовать развитию контактного дерматита или аллергии. Если вы предпочитаете темные носки, обязательно стирайте их перед использованием. Подолог Эбони Винсент-Смит отмечает, что черные носки часто плохо вентилируются, а микроскопические частицы материала могут застревать под ногтем, что повышает риск грибковых инфекций.

Носки, удерживающие влагу

Выбор правильной ткани — это основа комфортных и функциональных носков. Хорошая отводимость влаги минимизирует риск возникновения грибковых инфекций на стопах и ногтях. В основном, для производства носок используются хлопок, шерсть и синтетика. Интересно, что натуральный хлопок не всегда эффективно отводит влагу, что может привести к ее накоплению на коже. Поэтому лучше отдать предпочтение носкам с добавлением синтетических волокон, которые можно выбрать в зависимости от уровня потливости и личных особенностей.

Неподходящий размер

Слишком большие носки будут соскальзывать с ноги и вызывать трение, что может привести к образованию волдырей и мозолей. В то же время слишком маленькие носки создают избыточное давление и нарушают кровообращение. Не стоит забывать, что компрессионные носки должны иметь особую конструкцию.

Подологи советуют выбирать носки, которые хорошо облегают ногу, особенно в области свода, а пятка должна точно соответствовать их расположению. Нога при движении не должна свободно гулять или ощущать сдавленность.

Существуют также носки, адаптированные к левой и правой ноге, которые повторяют их анатомические контуры, поэтому важно не перепутать их.

Использование несвежих носков

Многим может показаться нормальным надеть носки повторно, но это может привести к укреплению грибковых инфекций и раздражению кожи. Даже если они выглядят чистыми, каждый день лучше надевать свежую пару, а в случае сильной потливости или загрязненности — менять их чаще.

Полезной практикой будет хотя бы раз в неделю обрабатывать обувь противогрибковыми средствами.

Кроссовки без носок

Это решение может показаться стильным, но очень не рекомендуется. Защитный барьер между ногой и обувью необходим. Если вам не нравятся носки, которые видны из обуви, попробуйте различные длины.

Носки с повреждениями

Носки с дырками стоит немедленно выбросить. Учитывая, что повреждения возникают в местах, наиболее подверженных растяжениям, зашивать их нецелесообразно. Ношение таких носков может вызвать образование мозолей.

Использование одних и тех же носков для различных видов обуви

Неподходящие носки могут навредить. Для спортивной обуви лучше выбирать синтетические модели с поддержкой, тогда как к классической кожаной обуви подойдут тонкие шелковые носки, а в мягкой обуви, вроде уггов, лучше всего будут смотреться толстые шерстяные носки, пишут VOICE (18+)

232618
122
162