Кожа человека обладает уникальными свойствами. Она способна адаптироваться к изменениям температуры, меняется в зависимости от климата и подвергается множеству внешних воздействий, принимая на себя их опасное влияние, рассказывает ИА AngarskMedia.
Что такое тургор кожи?
Тургор кожи — это показатель способности кожи восстанавливаться после активных движений, таких как мимика или щипок. Это, по сути, характеризует ее эластичность и упругость. Слово "тургор" происходит от латинского "turgere", что переводится как "набухший". Высокий тургор кожи часто ассоциируется с молодостью и здоровьем, тогда как его снижение может привести к образованию морщин и другим возрастным изменениям.
Обычно проверяют тургор кожи с помощью процедуры, известной как "щипковый тест": захватывают кожу в местах с наименьшим количеством жира, таких как область под ребрами или тыльная сторона кисти. После удара выполняется отпускание, и наблюдается, как быстро кожа принимает исходную форму. Нормальным результатом считается мгновенное расправление кожи, тогда как медленное восстановление говорит о плохом тургоре.
С первыми признаками снижения тургора вы может столкнуться в возрасте 35-40 лет. Для профилактики старения, помимо косметических процедур, важно уделить внимание полноценному питанию, в котором преобладают растительные продукты, богатые антиоксидантами. Регулярный домашний уход также крайне важен и должен соответствовать типу кожи, включать этапы очищения, тонизации и ухода. Прием коллагена может стать дополнением к профессиональной и домашней косметической рутине для сохранения упругости и эластичности кожи. Но перед началом курса нужно проконсультироваться с врачом.
Тургор может снизиться у людей, которые злоупотребляют алкоголем, курят, часто загорают, придерживаются вегетарианской диеты и недостаточно высыпаются, пишут aif.ru (18+).
