25 сентября. Галитоз — это неприятный запах изо рта. Он не является самостоятельным заболеванием, а выступает симптомом, указывающим на возможные проблемы в ротовой полости или в организме в целом. Галитоз встречается довольно часто, примерно у 25% людей на планете. Однако многие не спешат обращаться к стоматологу, несмотря на то, что неприятный запах изо рта может вызывать беспокойство, смущение и даже психологический стресс, как сообщает ИА AngatskMedia.
Неприятный запах изо рта может появиться по разным причинам. Чаще всего его вызывают летучие молекулы, которые вырабатываются анаэробными бактериями, и гниение остатков пищи. Среди летучих молекул основные — это соединения серы: метилмеркаптан, сероводород и диметилсульфид.
Вариант нормы. Утром неприятный запах возникает из-за сниженной выработки слюны ночью. Слюна — самый мощный способ борьбы с неприятным запахом изо рта, так как помогает удалить остатки пищи и уничтожает бактерии. Ночью слюны выделяется меньше, поэтому усиливается гниение, вызывая типичное утреннее дыхание. Если после гигиенических процедур запах исчезает, то это состояние считается вариантом нормы и не требует лечения.
Внутриротовые (оральные) причины. По разным данным, в 76–85% случаев источник галитоза находится в полости рта. Чаще всего им становится налёт на языке, гингивит и пародонтит или их комбинация.
Внеротовые (экстраоральне) причины. Иногда галитоз может быть связан с системными заболеваниями и состояниями, такими как почечная и печёночная недостаточность, сахарный диабет, болезни желудка и кишечника, онкологические заболевания, голодание и некоторые диеты.
Неприятный запах изо рта может наблюдаться как утром, так и в течение всего дня. Обычно человек сам его чувствует, но некоторые люди не знают о своём состоянии. Это может быть связано с нарушением обоняния или с тем, что пути вдыхаемого и выдыхаемого воздуха расходятся: когда мы вдыхаем носом, воздух в основном перемещается вертикально, когда выдыхаем ртом, воздух движется горизонтально. Из-за этого вероятность почувствовать неприятный запах изо рта снижается. В таких случаях о галитозе могут сообщить близкие люди, члены семьи или друзья.
Иногда неприятный запах изо рта сопровождается другими симптомами:
Используйте запястья
Если вам необходимо выяснить, имеется ли у вас неприятный запах изо рта, то лучше понюхать слюну, объясняет доктор Найджел Картер, исполнительный директор Британского фонда стоматологического здоровья, ведь выдыхаемый воздух быстро рассеивается, а слюна — нет.
"Лизните внутреннюю часть запястья, подождите, пока она высохнет, и затем понюхайте. Если запах неприятный, можете быть уверены — ваше дыхание тоже оставляет желать лучшего", — говорит врач. Он добавляет, что запястье идеально подходит для этого теста, поскольку, в отличие от ладоней, оно реже соприкасается с окружающими предметами и впитывает меньше запахов.
Что делать, если на эту область вы уже нанесли парфюм, который может перекрыть другие ароматы? В таком случае можно протереть язык ватным диском и затем понюхать его. Стоматологи также рекомендуют поднести к носу зубную нить, которой вы только что пользовались, но этот способ подходит только для тех, кто использует стойкие духи.
1. Почистите язык. Как объясняет стоматолог-гигиенист Теника Паттерсон, это поможет удалить бактерии с его поверхности, которые вызывают неприятный запах.
2. Съешьте леденец без сахара. Запах изо рта может возникнуть из-за обезвоживания, а конфета является отличным способом стимулировать выработку слюны.
3. Употребите кусочек имбиря. В нём содержится 6-гинерол, который за считанные секунды расщепляет зловонные серосодержащие соединения в полости рта.
4. Заедайте чеснок или лук греческим йогуртом: как установили ученые, продукты с высоким содержанием белка помогают избавиться от ароматов "пахучей" пищи.
5. Пожуйте несколько сушеных бутонов гвоздики. Эфирные масла, содержащиеся в ней, не только заглушат неприятный запах, но и уничтожат бактерии, которые его вызывают.
Плашка. ИА SevastopolMedia