AngarskMedia, 20 февраля. Сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья и как превратить традиционное угощение в более полезное — на эти вопросы ответили в Минздраве России.
Как сообщает телеканал "Саратов 24", по данным ведомства, безопасной порцией для здорового человека считается 2–4 блина за один приём пищи — это примерно 100–250 граммов в сутки. Однако людям с хроническими заболеваниями или избыточной массой тела специалисты рекомендуют быть сдержаннее и ограничиться одним-двумя блинами.
