Женщинам очень знакомо ощущение тяжести в ногах, особенно после новогодних корпоративов, когда приходится много времени проводить в обуви на каблуках. Чтобы облегчить страдания, можно воспользоваться одним из самых эффективных лайфхаков. ИА AngarskMedia делится подробностями со своими читателями.
Нужно сделать так:
В два литра воды добавить одну столовую ложку соли, одну столовую ложку соды, две столовые ложки натёртого мыла, десять капель йода и тщательно перемешать. Опустить ноги на 30 минут, а затем промыть под проточной водой. Процедуру следует повторять на протяжении десяти дней.
Напомним, перед использованием любых народных методов и средств, необходимо проконсультироваться со специалистом, так как возможны индивидуальные противопоказания.
Вопрос — ответ:
Как снизить дискомфорт при носке обуви на каблуках?
Можно использовать ортопедические стельки, а также отдавать предпочтение обуви с более устойчивым каблуком.
Как часто можно носить обувь на каблуках?
Постоянно носить каблуки не рекомендуется, так как это может привести к нарушению кровообращения, проблемам с суставами и травмам.
Какие признаки указывают на вред от ношения каблуков?
Боль в стопах и области пяток после ходьбы, дискомфорт в спине, головные боли из-за неправильного положения шеи и нарушения кровообращения, а также болезненные ощущения в коленях и тазобедренных суставах.
