Ходить на каблуках длительное время получается не у всех женщин. Во-первых, это большая нагрузка на ноги, а во-вторых, это не всегда удобно. Чтобы носить высокую обувь без лишних проблем, можно воспользоваться одним современным лайфхаком. О нём расскажет ИА AngarskMedia.
Необходимо сделать простое движение:
Нужно обмотать третий и четвёртый палец на каждой ноге между собой при помощи пластыря или обычного скотча, и только после этого надевать обувь на высоком каблуке.
Дело в том, что между этими пальцами проходит нерв, раздражение которого вызывает болевые ощущения. Однако, когда пальцы находятся рядом друг с другом, нерв фиксируется и боль исчезает. Данный приём отлично работает для закрытой обуви.
Вопрос — ответ:
Безопасно ли склеивать пальцы на ногах перед ноской обуви на высоком каблуке?
Перед применением такого метода лучше всего проконсультироваться со специалистом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Как правильно носить обувь на каблуках, чтобы избежать боли?
Нужно выбирать модели с фиксирующими пряжками, использовать силиконовые стельки, а также стараться не носить обувь на голую ногу. Очень важно делать перерывы между каблуками и обычными ботинками.
Какие признаки указывают на проблемы с ношением обуви на каблуках?
Могут появиться боли в ногах и спине, отёки, а также мышечные спазмы и усталость.
