Бутерброды с маслом и сыром — это привычное утреннее блюдо для многих. Однако от них стоит отказаться, несмотря на насыщенный вкус и сытность. Дело в том, что батон с сыром не совсем удачное сочетание. К тому же, утренний кофе, которым обычно запивают такие бутерброды, усугубляет ситуацию, рассказывает ИА AngarskMedia.
Почему бутерброды с сыром могут быть опасны
Батон и сыр — это неудачное сочетание. Хлеб содержит "быстрые" углеводы, тогда как сыр богат белками и молочными жирами. Смешение этих компонентов может вызвать неприятные последствия и проблемы с пищеварением, такие как тяжесть в животе. Поэтому эти бутерброды не рекомендуется есть даже в течение дня. Особенно нежелательны они на завтрак. Также многие люди начинают утро с кофе, который затрудняет усвоение кальция из сыра. В результате бутерброды теряют значительную часть своих полезных свойств, пишут belnovosti.by (18+).
