Хотя мозг никогда не прекращает свою активность и не берёт перерывы, ему всё же необходима регулярная "тренировка", подобно любой другой мышце тела. Кроссворды, образовательные программы, учебные курсы, фильмы и тесты различной степени сложности могут стать отличными инструментами для этого.
Если вы постоянно держите себя в интеллектуальной форме, вы легко справитесь с любыми вызовами, в то время как отсутствие регулярных "умственных упражнений" может сделать ваши когнитивные способности менее острыми. Готовы ли вы стать умственным атлетом и покорять новые вершины знаний?
