AngarskMedia, 23 января. Во время растущей Луны энергия усиливается, а внутренние ресурсы словно подзаряжаются. Это лучшее время для развития уверенности, харизмы и личных перемен. Эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют использовать этот период для осознанных шагов к целям.
Выберите одно качество, которое хотите развить — например, умение выступать перед публикой. Разбейте цель на маленькие действия. Каждый выполненный шаг поднимает самооценку и формирует позитивный внутренний диалог.
Ежедневно утром смотрите в зеркало, искренне улыбайтесь себе и трижды произносите аффирмации:
"Я смел(а), я интересен(на), я достоин(достойна) любви и успеха!"
"Мой голос и взгляд убеждают окружающих, я излучаю притягательную силу!"
Главное — делать это с верой и уважением к себе.
Растущая Луна поддерживает телесные изменения. Следите за осанкой, ходите с расправленными плечами. Делайте зарядку, танцуйте или просто гуляйте с прямой спиной. Практикуйте глубокое дыхание — оно наполняет тело энергией и уверенностью.