Здоровая сладость: как приготовить полезные конфеты без сахара и муки?

Здоровая сладость: как приготовить полезные конфеты без сахара и муки?
Фото: russianfood.com

AngarskMedia, 9 ноября. С чаем всегда так хочется съесть что-нибудь вкусное и сладкое, но в то же время полезное и не губительное для фигуры. Предлагаем вашему вниманию легкие в приготовлении и полезные домашние конфеты из сухофруктов. Рецепт публикует ИА AngarskMedia.

Продукты:

  • Курага — 1 стакан
  • Чернослив — 1 стакан
  • Финики — 1 стакан
  • Какао-порошок — 1 ст. ложка
  • Орехи (грецкие, фундук или миндаль) — по количеству конфет
  • Кунжут — для обвалки

Как приготовить?

1. Если у вас курага и чернослив суховаты, стоит немного их размочить.

2. Курагу, чернослив, финики мелко порубить.

3. Все сухофрукты и какао смешать так, чтобы получилась однородная масса и скатать из этой массы небольшие шарики (примерно 18 штук).

4. Орехи очистить от шелухи и вложить в каждый шарик.

5. Конфеты из сухофруктов обвалять в кунжуте и убрать в холодильник.

Приятного аппетита!

По материалам russianfood.com (18+)

Смотрите полную версию на сайте >>>