Салат, который объединяет полезное и вкусное: простой рецепт со свёклой, сыром и яйцом

24 сентября. Свекла, сыр и яйца — сочетание полезных и питательных ингредиентов, которые легко объединить в простой салат для здоровья и энергии. Этот рецепт не только насытит, но и поддержит витамины и белок в рационе без лишних калорий, идеально вписываясь в ЗОЖ-меню. Рецепт публикует ИА AngarskMedia.

Продукты:

• Свёклы отварная — 200 г;
• Яйца варёные — 2 шт;
• Сыр (у меня российский) — 70 г;
• Чеснок — 1 зубчик;
• Майонез (натуральный йогурт или сметана) — 2 ст. ложки;
• Перец чёрный молотый;
• Соль;

Как приготовить?

1. Отварную свёклу, варёные яйца и сыр нарезать мелким кубиком и соединить в миске;

2. Посолить, поперчить, добавить измельчённый чеснок;

3. Заправить свекольный салат майонезом (йогуртом или сметаной), перемешать;

4. Выложить в салатник, украсить по желанию.

Приятного аппетита!

По материалам russianfood.com (18+)

Смотрите полную версию на сайте >>>