14 сентября. Не существует безопасной дозы алкоголя, утверждает заведующая кафедрой психиатрии и наркологии, а также руководитель Клиники психиатрии имени Сергея Корсакова Сеченовского университета Марина Кинкулькина. В разговоре с "Лентой.ру" она опровергла распространенный миф о потреблении спиртного, пишет ИА AngarskMedia.
По словам эксперта, алкоголь в любых количествах наносит вред здоровью и может привести к зависимости. Убеждение о том, что существуют безопасные нормы, возникло в результате старых исследований, которые утверждали, что негативные последствия появляются только при употреблении более 20, 30 или 40 граммов алкоголя в неделю. "Разные исследования приводили разные цифры, однако многолетние данные противоречат этим выводам", — отметила нарколог.
Специалист акцентировала внимание на том, что в настоящее время мнение медицинского сообщества однозначно: алкоголь не приносит никакой пользы. Даже незначительное его потребление увеличивает риск развития онкологических, сердечно-сосудистых и других заболеваний.
Врач добавила, что одной из самых тяжелых задач при зависимости, в том числе алкогольной, является предотвращение рецидива. Существует мнение, что вероятность срыва снижается при долгом воздержании, но на самом деле сильно тяга может проявиться и спустя несколько лет трезвости. В этом случае она рекомендовала обращаться за психологической поддержкой.
"Часто люди, прекратившие употребление алкоголя, сталкиваются с тревожностью, беспокойством, напряжением, вспыльчивостью и раздражительностью. В таких ситуациях врач может назначить небольшие дозы препаратов, которые помогут нормализовать настроение, улучшить сон и общее самочувствие", — добавила доктор.
Помимо психического здоровья, важно также заботиться о физическом состоянии, считает Кинкулькина. Она пояснила, что алкоголь может отрицательно влиять на внутренние органы и системы организма, поэтому своевременная диагностика заболеваний этих органов является важной частью процесса восстановления.