Разговор по душам с самим собой? Эта странность очень полезна для здоровья

В нужный момент такое общение точно пригодится
#Лайфхаки
Тематическое фото
Фото: Freepik

30 августа. Некоторые люди имеют привычку разговаривать с самим собой, иногда даже вслух, когда находятся в одиночестве. Психотерапевт Владимир Файнзильберг пояснил, что такой внутренний диалог не является признаком психического расстройства, пишет ИА AngarskMedia.

Это может происходить, когда человек погружен в свои размышления. Если он долго не общается с окружающими, то может даже забыть, как звучит его собственный голос.

Разговор с самим собой способствует лучшему усвоению информации, что особенно важно для студентов в период подготовки к экзаменам. Проговаривание учебного материала помогает лучше запоминать информацию в сочетании с чтением записанных лекций.

Эксперт также отметил, что в литературе и кино встречаются примеры персонажей, которые, борясь с одиночеством, ведут беседы с неодушевленными предметами. В реальной жизни же общение имеет большое значение для получения информации, обратной связи или подтверждения правильности наших решений. В такие моменты люди часто могут обсуждать вопросы с собой, воображаемыми собеседниками или неуместными вещами, пишут aif.ru (18+).

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость