8 августа. В социальных сетях начал распространяться способ борьбы с летней жарой ночью: некоторые люди кладут свое постельное белье в морозилку перед сном, а затем ложатся на нем спать, надеясь на прохладу. Однако данный метод может оказаться опасным, рассказывает ИА AngarskMedia.
Помещать постельное белье в морозильную камеру перед сном — не самое разумное решение. Такая практика может принести больше вреда, чем пользы.
Эксперты предостерегают от использования этого популярного в соцсетях способа охлаждения на ночь, поскольку он может иметь негативные последствия.
Резкий холод может шокировать ваше тело, не давая ему расслабиться. Это приводит к тому, что организм переходит в режим бодрствования, тогда как постепенное охлаждение от испарения влаги обеспечивает более комфортное снижение температуры.
Когда ледяное белье начинает таять, влага попадает в то пространство, где вы спите, что может быть вредным по нескольким причинам. Во-первых, влага, накапливаясь ночью, приводит к повышению температуры и вызывает дискомфорт. Во-вторых, избыточная влажность в постели может способствовать размножению опасных бактерий, как сообщает aif.ru.